Ladies Fight

Ladies Fight wurde von uns aus dem Bedarf heraus ins Leben gerufen, dass viele junge Frauen es für unangenehm empfinden, in eine von Männern dominierte Sportart einzusteigen.

Damit diese Frauen trotzdem auf den Geschmack einer Kampfkunst kommen können und ihnen der Einstieg so leicht wie möglich gemacht werden kann, gibt es den Ladies Fight Kurs.

Ladies Fight ist ausschließlich für Frauen gedacht und richtet sich somit auch nach ihren Bedürfnissen. Statt brutalem Sparring liegt das Hauptaugenmerkt auf Auspowern, Fitness, Beweglichkeit und Selbstverteidigung.

Ladies Fight wird von Beate Füssel und Agnieszka Radko geleitet.

Trainingsinhalte:

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Verhältnis Arme/Beine
  • Selbstverteidigung
  • Partnerübungen

Ausrüstung:

  • Barfuß / Hallenschuhe
  • T-Shirt / Top
  • Sporthose

Die Fight Area ist die Akademie mit dem größten Angebot an Kampfkunst- und Kampfsportkursen. Unser Angebot reicht von traditionell bis modern und von ruhig bis konditionell herausfordernd. Einige Kurse sind auch speziell auf die Bedürfnisse von Kindern oder aber auch von Frauen ausgelegt.

Du wünscht ein Schnuppertraining? Kein Problem! Einfach ohne Anmeldung eine viertel Stunde vor Kursbeginn vorbeischauen und direkt mitmachen!